yaban mersinli smoothie nasıl yapılır?

60
yaban mersinli smoothie,smoothie

Yapılışı oldukça kolay olan nefis yaban mersinli smoothie tarifi için kullanacağınız yaban mersininin tadı oldukça önemlidir.Hazırladığınız smoothieyi tattıktan sonra içerisine bir miktar bal da ekleyerek tüketebilirsiniz. Oldukça sağlıklı bir ara öğün olarak tüketebileceğiniz smoothie tarifi yoğurt ile hazırlandığında süt ile hazırlanana göre daha koyu kıvamlı olacaktır,koyu kıvamlı olmasından hoşlanmıyorsanız yarı süt yarı yoğurt veya yoğurt yerine sadece süt kullanarak da tarifi hazırlayabilirsiniz.

Hazırladığınız smoothienin içerisine chia tohumu ekleyerek daha tok tutan bir ara öğün elde edebilirsiniz.

Pratik yaban mersinli smoothie tarifi için 

MALZEMELERİMİZ:

  • 1 çay bardağı kadar taze yaban mersini
  • Yarım su bardağı yoğurt
  • Yarım su bardağı sade dondurma (2-3 top kadar)
  • 1 çay bardağı siyah üzüm (tat vermesi için)

yaban mersinli smoothie,smoothie

Pratik yaban mersinli smoothie nasıl yapılır?

Yaban mersinleri bol su ile yıkadıktan sonra ,tüm malzemeleri aynı anda blender dan çekerek içeceğinizi hazır hale getirebilirsiniz.

AFİYET OLSUN…